� ईबक चैप्टर वाइज कंटेंट:
� अध्याय 1: ब्रेकअप के बाद का पहला कदम
WhatsApp मैसेज टेम्पप्लेट्स (पहली बात कैसे करें)
भावनात्मक स्थिरता कैसे पाएं
नो-कॉन्टैक्ट रूल क्या है और क्यों जरूरी है
खद को समय और थपेस देना
� अध्याय 2: आत्म-मूल्य और आत्म-सुधार
अपने आत्मववश्वास को बढाएं
मानससक और शारीररक रूप से खद को बेहतर बनाएं
अपने लक्ष्य और शौक पर ध्यान दें
� अध्याय 3: उनके साथ सही तरह से संपकक कैसे करें
कब और कैसे पहला मैसेज भेजें
कौनसी बातें कहनी हैं और कौनसी नहीं
बातचीत को दोबारा शरू करने के तरीके
� अध्याय 4: पुरानी गलततयों से सीख
ररश्ता क्यों टटा, उसका ववश्लेषण करें
माफ़ी मांगना और माफ करना
थवथि सीमाएं कैसे बनाएं
� अध्याय 5: ररश्ते को दोबारा मजबूत कैसे करें
भरोसे क़ी नींव फिर से कैसे रखें
इमोशनल कनेक्शन कैसे बनाएं
ररलेशनसशप को आगे कैसे बढाएं
� बोनस सामग्री:
Affirmations काडक (PDF): प्यार, आत्म-सम्मान और पॉस़्िटटव सोच के सलए
ब्रेकअप ररकवरी चेकललस्ट
WhatsApp मैसेज टेम्पप्लेट्स (पहली बात कैसे करें)
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